- 歩き方の姿勢
- 掃除、洗濯などの日常作業
- 好きな食べ物
- 見方、聞き方
- 善心、不善心の生まれ方
貪性
性格
欲が生まれやすい性格。- 歩き方、座り方などの姿勢は優美
- 掃除、洗濯などの日常作業は丁寧
- 好きな食べ物は甘いもの、香りのよいもの
- 好ましいものや声があればちょっとしたものでもすぐに執着する
- こび諂ったり、人を誑かしたりしがち
適した瞑想対象
- 十不浄
- 身起念
瞋性
性格
怒りが生まれやすい性格。- 歩き方、座り方などの姿勢は粗野
- 掃除、洗濯などの日常作業は乱雑
- 好きな食べ物は酸いもの
- 不快なものや声があればちょっとしたものでもすぐに腹を立てる
- 怒り、嫉妬、ケチ、後悔などが生じやすい
適した瞑想対象
- 四無量
- 青遍
- 黄遍
- 赤遍
- 白遍
痴性
性格
愚鈍な性格。- 歩き方、座り方などの姿勢はだらしない
- 掃除、洗濯などの日常作業は無気力
- 好きな食べ物はこれといってない
- 自分の意見がなく人の意見に従う
- 惛沈、睡眠、掉挙などが生じやすい
適した瞑想対象
- 出入息念
信性
性格
信が生まれやすい性格。- 歩き方、座り方などの姿勢は優美
- 掃除、洗濯などの日常作業は丁寧
- 好きな食べ物は甘いもの、香りのよいもの
- 好ましいものや声があればちょっとしたものでもすぐに執着する
- 施などの善業道が生じやすい
適した瞑想対象
- 仏随念
- 法随念
- 僧随念
- 戒随念
- 捨随念
- 天随念
覚性
性格
智慧が生まれやすく、批判的な性格。- 歩き方、座り方などの姿勢は粗野
- 掃除、洗濯などの日常作業は乱雑
- 好きな食べ物は酸いもの
- 不快なものや声があればちょっとしたものでもすぐに腹を立てる
- 智慧が生まれやすい
適した瞑想対象
- 死随念
- 寂止随念
- 食厭相
- 四界差別
尋性
性格
- 歩き方、座り方などの姿勢はだらしない
- 掃除、洗濯などの日常作業は無気力
- 好きな食べ物はこれといってない
- 自分の意見がなく人の意見に従う
- 尋(思考)が生まれやすい
適した瞑想対象
- 出入息念
まとめ
実際はどれか一つだけの性格であることはなく、いくつかの性格が複合している場合がほとんどです。また、残りの以下にあげる10の瞑想対象は、すべての性格の人に適しています。
- 地遍
- 水遍
- 火遍
- 風遍
- 虚空遍
- 光明遍
- 四無色4
大きな遍は心の静まらない痴性者の心を和らげて、瞑想をはかどりやすくします。
小さな遍は考え込む性格の尋性者の心を和らげて、瞑想をはかどりやすくします。